엄나무효능 알려줄게요

엄나무효능 알려줄게요

 

엄나무효능

 

엄나무는 옛부터 조상들이 

음식을 할때 사용했었는데요 

저는 삼계탕에 엄나무를 넣어서 

자주 요리를 하고있어요

 

엄나무 효능 어떤것이 잇을까요 

 

엄나무효능

 

동의보감에 보면 엄나무는 성질이 평하고 독이없으며

허리나 다리가 아플때 사용하여 치료한다고 나와있습니다. 

이렇게 요리에도 이용되지만 약재로도 

좋은 평가를 받고있는 엄나무 

 

 

1.진통소염효과

엄나무는 진통소염효과가 있는데 중추신경계를 

자극하고 진정효과를 줘서 관절염증에 효과를 보이고 

통증완화에도 도움을 준다고 합니다. 

 

2.당뇨

엄나무의 헤더라제닌이라는 성분이 함유되어있는데요 

이성분은 혈당을 낮추는데 도움을 줍니다. 

그래서 당뇨로 고생하시는 분들은 당뇨 증상 완화에 

효과를 보실수있습니다.

 

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3.염증완화 

 

위에말한거와 같이 염증완화에 효과를 볼수있는데요 

엄나무에 들어있는 사포닌이라는 성분이 

염증을 제거하고 증상을 완화시켜주는데 

도움을 줍니다. 또 천식이나 편도선염등 

기관지에 생기는 염증에도 효과를 볼수있습니다. 

 

4.피부질환

엄나무를 꾸준히 복용하거나 달인물을 바르게되면 

아토피나 염증성 여드름등에 효과를 볼수있습니다. 

5.간기능강화

 

간의 해독작용을 도와줘서 지방간과 같은 

간질환을 예방하는데 도움을 줍니다. 

 

엄나무효능

 

엄나무는 부작용은 없지만 찬 성질을 가지고있기때문에 

손발이 찬 수족냉증인 사람은 피하는것이 좋고 

설사가 잦은사람도 주의해야한다

또한 복용하는중에 두통 .두근거림.손발저리는현상이

나타나게 된다면 섭취를 하지말아야하며 

평소 체력이 약한사람도 주의하여야한다.

 

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